jeudi 25 novembre 2021

INFO VELO

 Nous avons des places disponibles pour l’activité cyclotourisme à la RSFP

La pratique cycliste régulière est hautement recommandable pour le bien être général et l’amélioration de la condition physique.

Par chance, deux animateurs sont disponibles à la RSFP et sont prêts à vous faire (re)découvrir les routes et les chemins de notre belle région.

Les sorties du vendredi matin (à la belle saison) et du vendredi après midi (en hiver) sont adaptées au rythme de chacun et les circuits (routes ou chemins) sont déterminés à l’avance en fonction du vélo choisi.

Pour circuler en sécurité, il est nécessaire de disposer d’un vélo en bon état, de porter obligatoirement un casque, de porter de préférence des équipements visibles, de transporter un bidon d’eau et d’un petit nécessaire de réparation.

Plus d'infos ici

samedi 9 octobre 2021

TIR A L'ARC

Débuter dans le tir à l'arc vous attire mais vous ne savez pas par quoi commencer? alors venez au club de la retraite sportive du Balory (RSB) à Cesson.

Le tir à l’arc est un sport complet accessible à tous procurant de nombreux bienfaits physiques. Il fait travailler l'ensemble du corps et contribue à l'amélioration de la coordination des mouvements. 

 

Au club de la retraite sportive du Balory, des animateurs vous aideront à acquérir les techniques élémentaires de bases du tir à l’arc, à maîtriser l’usage de l’arc et sa position. Après un période plus ou moins longue selon la progression de chacun, vous pourrez passer de la technique de tir à l’apache au tir avec viseur.

Le matériel (arc et flèches) est prêté par le club et pourra être acheté ultérieurement. 

 

Cette activité,  ouverte aux adhérents de la RSFP  a lieu au stade Colette Besson à côté de la piscine de Cesson aux dates et horaires suivants :

·       lundi et jeudi : de 12h à 13h en salle

·       jeudi              : de 10h à 12h en extérieur (suivant saisons et conditions climatiques)

·       vendredi        : de 14h30 à 16h30 en extérieur (suivant saisons et conditions climatiques)

 

Cette activité est accessible aux adhérents de la RSFP car Jean-Claude Boudreault animateur de tir à l’arc est un de nos adhérents.